Gyógyít-e az állatok ölelése?
Egy hideg téli napon az ölelés az egyik legkellemesebb tevékenység, amit adhatunk vagy kaphatunk. Ajánlatos naponta, bármikor és bárhol. Összeköt és bizalmat ad. Január 31-e igazán remel alkalom erre, hiszen ez az Ölelés Nemzetközi Napja. Öleljük hát meg barátainkat, és házi kedvenceinket is.
Az ölelés napjának eredete az 1980-as évekre nyúlik vissza. A mindennapok nyüzsgésében, a sok lótás-futásban néha megfeledkezünk a szeretteink felé történő, oly fontos szeretetnyilvánításról. Ez az állatokra is vonatkozik. A háziasított emlősöknek veleszületett igényük van a testi közelségre. Leginkább kölyökkorukban igénylik, de életük hátralévő részében is pozitív hatással van az egészségükre.
Az oxitocin az állatok és az emberek boldogságának kulcsa
A tapintás az érzékelés egyik legfontosabb része, a fizikai interakció elengedhetetlen a megfelelő fejlődéshez. Ennek oka, hogy a testi érintkezés során oxitocin, a kötődésért és a szeretetért – ember és állat között is – felelős szeretethormon választódik ki. Az oxitocin gátolja a szimpatikus idegrendszert, amely veszélyérzet és súlyos stressz esetén aktív. Ez a mechanizmus csökkenti a kortizol, a stresszhormon szintjét és a vérnyomást. Fájdalomcsillapító és nyugtató hatást is kifejt.
Az ölelés és az érintés mozgósítja a szervezetet a fehérvérsejtek termelésére. A T- és B-limfociták felelősek a szervezet vírusok és baktériumok elleni védekezéséért.
Az oxitocin felelős a tartós és erős kötelékek kialakításáért. Összeköt és kialakítja a megfelelő ember-állat kapcsolathoz szükséges kölcsönös bizalmat.
Nem csak az emberek élvezik az ölelést. Sok állat számára ez napi rutin és a feszültség leküzdésének egyik módja. Az ölelés ugyanis kielégíti a közelség iránti igényt, ezáltal javítja a biztonságérzetet és a csoportban való szocializálódást.
Hogyan hat az ölelés a kutyák és macskák, valamint az emberek szervezetére:
- csökkenti a pulzusszámot és a vérnyomást
- enyhíti a depressziós állapotokat
- csökkenti a stresszt és az agressziót
- oldja a feszültséget, a dühöt
- javítja a közérzetet, ellazít
- növeli az immunitást
Az ölelés átfogó hatása mindkét irányba hat. Mind a háziállatok, mind a gondozóik érzik a pozitív rezgéseket.
A háziállatok közül a kutyák és a macskák azok, amelyek a legkönnyebben és legegyértelműbben mutatják ki a közelség iránti igényüket. Örömmel fogadják a reggeli vagy esti ölelést. Fontos azonban észben tartani, hogy minden egyed másképp fogadja a szeret megnyilvánulását. A kutyák és a macskák között egyaránt vannak introvertáltak, akik megelégszenek az egy helyiségben való tartózkodással, míg más állatok szívesen fogadják, ha az ölünkbe vesszük őket. Kedvencünk igényeit tiszteletben kell tartanunk, és nem szabad olyan dolgokra kényszeríteni, amelyek csak nekünk tetszenek.
Mi van akkor, ha a kutya vagy macska nem akar ölelkezni?
De mi van akkor, ha kedvencünk egyértelműen idegenkedik az érintéstől?
A szociális viselkedés elsajátítása az állatoknál az élet első heteiben, hónapjaiban zajlik. Ha egy kölyköt túl korán elszakítunk az anyjától és a testvéreitől, vagy magára hagyjuk, az traumát okoz, és kihat az egész további életére. A kellemetlen emlékekkel rendelkező traumatizált egyedek félelemmel, szorongással vagy akár agresszióval is reagálhatnak a közelebbi kapcsolatfelvételre irányuló kísérletekre. Ez védekező reakció. A gondozók ilyen esetben gyengéden, óvatosan közelítsenek az állathoz, kényszerítés nélkül, nagy adag kedvességgel, türelemmel és szeretettel. A sok közös tevékenység és játék, a játékok használata, a jutalomfalat adása - kezdetben távolról, majd kézből - sokat segíthet. A közös játék oxitocint is felszabadít, ami növeli a bizalmat.
Próbáljuk ki még ma az érintés, simogatás, ölelés rendkívüli hatását, és tegyük szebbé kedvenceink napját!
Hozzászólások
Nem található vélemény
