Hippoterápia, azaz terápia lovakkal

Mi a hippoterápia? A hippoterápia csak gyerekeknek való? Melyik az ideális ló a hippoterápiához, és mi a módszer tudományos alapja?

A ló varázslatos állat - ezt minden lóbarát elismeri. Erős, mégis érzékeny. Intelligens, érzékeny és nagyszerű intuícióval rendelkezik, aminek köszönhetően gyakran rendkívüli nonverbális kommunikáció  alakul ki lovas és ló között . Mindezek a tulajdonságok a lovat nagyszerű terapeutává is teszik! Hogyan és hogyan működik? Olvass tovább!

Mi a hippoterápia?

A hippoterápia a pszichomotoros rehabilitáció olyan módszere, amelyben a lovak jelenléte aktív szerepet játszik. Több szempontból is pozitív hatással van – egyrészt fontos, hogy a beteg ember és a ló között kapcsolat alakuljon ki – bizalom, törődés, önbizalom. Másrészt ott van a fizikai aspektus - már a lovon való ülés is számos izmot aktivál, amelyek többek között a függőleges állásért felelősek.

Hogyan néz ki a hippoterápia?

A lovakkal végzett hippoterápia mindig a páciens igényeihez és képességeihez igazodik - így mindig némileg változhat. A séma azonban általában hasonló. Az első lépés a ló megismerése először lovaglás nélkül – a terápián részt vevő személy nyugodtan megsimogathatja, megölelheti, és ha van rá mód, ápolhatja a lovat. Ezeknek a tevékenységeknek már önmagukban pozitív pszichológiai hatásuk van. A következő lépés a ló meglovaglása - leggyakrabban a páciens közvetlenül a lovon ül (nyereg nélkül) vagy csak egy nyeregalátétet használva. A nyereg helyett a ló hippoterápiás övvel van felszerelve - így a páciens könnyen meg tud támaszkodni a ló hátán. A terápiás lovaglás rendszerint egy laza vágtázás - a terapeuta és általában a ló gondozójának segítségével.

Kinek szól a hippoterápia?

A hippoterápiát leggyakrabban autizmus spektrumzavaros gyermekek fejlesztéséhez használják. A lóval való kapcsolat teljesen más kommunikációs szinten áll, mint az emberekkel, így a spektrumon lévő gyermekek gyakran megnyílnak a tevékenységek során, ami segít nekik abban, hogy kifejezzék saját szükségleteiket és érzéseiket. A második fontos csoportot a mozgás zavarokkal küzdő gyerekek alkotják: a lovaglás során a mélyizmok dolgoznak, és maga a lovaglás aktív egyensúlyozásra kényszeríti a testet, így segíti a koordinációs képességeket is. A gyógylovaglás a Down-szindrómás, a látássérült és vak gyermekek, a szklerózis multiplex, a neuropátia, a scoliosis, az agyi bénulás, a mentális betegségek vagy a szociális problémák miatt szenvedő gyermekek számára is hatásosnak szokott bizonyulni.

Mik a hippoterápia ellenjavallatai?

A beteg ilyen típusú terápiára küldéséről mindig a kezelőorvos dönt, aki a beteg általános egészségi állapotát figyelembe véve dönt a hippoterápia megfelelőségéről. A hippoterápia általános ellenjavallatai közé tartozik azonban többek között a lószőrre való allergia, a túlsúly, a csontsérülések - különösen a csípőízületekben, a nyakcsigolyák instabilitása vagy az akut fertőző betegségek.
A páciens lóhoz való viszonya is fontos - ha a gyermek vonakodást vagy félelmet mutat, a hippoterápiát semmiképpen sem szabad folytatni.

Hippoterápiás lovak

Nem minden ló alkalmas terapeutának. A hippoterápiás lónak mindenképpen nyugodt, szelíd temperamentummal kell rendelkeznie, engedelmesnek kell lennie a gondozóval szemben, és nem szabad engedetlennek lennie. Jó, ha egyenletes a járása, és nem túl magas - így a tréner teljes kontrollt gyakorolhat a folyamat felett. Mivel a lovaglás nyereg nélkül történik, a lónak nem lehet csontos a háta.

Hippoterápiás lófajták

Nincsenek konkrét lófajták, amelyek különösen alkalmasak a hippoterápiára, de a leggyakrabban a hucul lovakat használják.

Hippoterápia - példák a gyakorlatokra

A hippoterápia alapvetően aktív és passzív formákra osztható - mindkét forma a látszat ellenére a páciens testét is igénybe veszi. A passzív "csak" azt jelenti, hogy rendesen ülünk a lovon, és alávetjük magunkat a ló mozdulatainak - de aki legalább egyszer lovagolt már lovon, az tudja, hogy még a látszólag könnyű lovaglás is annyira megmozgatja az izmokat, hogy a lovaglás terén tapasztalatlanoknak általában izomlázuk lesz. Az aktív hippoterápia emellett egyszerű hátgyakorlatokat is tartalmaz, hogy a hát izomcsoportjait is igénybe vegye. Ilyen lehet például a ló fülének megérintése, a farok vagy a lapocka érintése.

Hol lehet hippoterápiát végezni?

Magyarországon több tucat olyan létesítmény van, ahol hippoterápiás órákat tartanak. Ezek leggyakrabban olyan alapítványok, amelyek fogyatékkal élők számára nyújtanak segítséget, de lehetnek olyan lovasközpontok is, amelyek megfelelő hippoterápiás tanfolyamot követően képzett és fizioterapeutákat foglalkoztatnak. Célszerű ellenőrizni a központ tanúsítványát és referenciáit, mielőtt terápiára vállalkozna.

Lásd: Kertészeti kiegészítők

A lovaglás mindig egyfajta terápia

Függetlenül a jelzőktől - a lovaglás mindig gyógyítja a lelket és a testet egyaránt. Lehetővé teszi a pihenést, gondoskodik a testtartásról. Edzi a lelket, felelősségre és bátorságra tanít. Tudd meg, hogy a lovaglás vajon neked is megfelelő-e ?

Natalia Bąk